Covid-19/Ne-Covid-19... Jakou roli hraje životní styl?

Kdo si přečetl můj předchozí článek, můj názor na situaci, která tady nastala, zná... Viním vládu z toho, co se tady děje.

Na tom se nic nezměnilo. Podle mého názoru je chybou vlády, jak se tato situace vyvíjí, místo nátlaku na neočkovanou část populace by se měla zaměřit na to, aby každý z nás začal u sebe a každý z nás se zamyslel nad svým životním stylem.

Ruku na srdce - kolik lidí se řídí zdravým životním stylem. Bere si k srdci, jak by se žít mělo - harmonicky, vyváženě, v souladu s přírodou a zejména v souladu se svým tělem. Přemýšlet, jaká potravina mému tělu dělá dobře, jaká ne, pohyb, kouření, alkohol, sladkosti, psychika. Kolik z nás žije v harmonii se svým tělem a duší? No, to je jedno, jen jsem chtěla, aby se nad tím každý z nás zamyslel, ať už jsem očkovaná, protože vakcíně věřím nebo neočkovaná, protože věřím více svému tělu... Na myšlenku, že důležité je se zabývat svým tělem a životním stylem mě navedla známá, která mi napsala, že jde tak trochu poznat, kdo se o své zdraví zajímá a kdo ne...

Víte, jsem lidumil, miluji přírodu, chtěla bych, aby lidé žili v jakési harmonii s ní. Nejen, že mě ničí, jak lidé tuto planetu devastují, ale ničí mě to, jak se lidé o sebe nestarají, ničí svá těla a pak se spoléhají na zdravotníky, že je dají zase do kupy. Ta krize, která teď nastala, je toho důsledkem. A svádět to na neočkovaného souseda je opravdu holý nesmysl. Každý, ať si zamete před vlastním prahem.

Prostě pokud chceme přežít tuto dobu, měli bychom se každý zaměřit na sebe a na své blízké, kteří si tyto informace nemohou zjistit (děti, senioři). Přečetla jsem si spoustu článků a docela mě mrzí, že místo toho, aby média psala, co nám může v dnešní době pomoci, vyvolává v lidech paniku a strach. Je to smutné a vidím v tom jakýsi záměr. Což je ještě smutnější. Psychika opravdu dělá mnoho.

Víte, že existují studie, které poukazují na to, že velkou roli proti onemocnění covid-19 hraje vitamín D? Víte, člověk si řekne, co to tady plácá o vitamínech, jenže když si o tom něco čtu, tak mi spousta věcí do sebe tak nějak zapadá, že prostě nejde, abych si to nechala pro sebe. Vitamín D je pro člověka důležitý, jak se ukazuje, tak hodně důležitý. Spoustu lidí trápí jeho nedostatek, zejména teď, kdy sluníčko svítí velmi málo.

Další vitamíny, o kterých jsem se dočetla, že jsou v boji s covid-19 důležité, jsou vitamíny B-komplexu, zinek, hořčík. Co já vím, co je na tom pravdy. Každopádně je lepší doplnit vitamíny, které nám můžou pomoci v boji proti těmto virům a nespoléhat se jen na vakcínu, na to, že tento problém vyřeší někdo za nás. Zkuste se spoléhat na sebe, nebojte se si přečíst něco o vitamínech, o tom, jak je doplnit. Můžete si nechat udělat krevní rozbor a zjistit, že skutečně trpíte nedostatkem vitamínu D nebo jiného. Myslím, že nastala doba, aby každý jedinec nesl odpovědnost za své tělo a svůj život. Pardon, ale když onemocním a skončím v nemocnici, tak budu vinit sebe, že jsem nežila v souladu se zdravým životním stylem. Budu vinit pouze sebe, ne souseda, ne kamaráda, ale jen a jen sebe!

Mějte krásný den a hlavně buďte zdraví a v dobré psychické pohodě! Zase bude dobře, lépe! :)